Habe vorher schon ein paar Mal probiert abzunehmen, aber immer mit dem falschen Ansatz - wie ich jetzt im Couching erfahren habe.War am Anfang trotzdem unsicher ob das etwas für mich ist bzw. ich wirklich durchziehen kann - bin begeistert von dem ganzen. Kann alles perfekt im Alltag mit Kids/Familie umsetzen. Trainingsplan ist super für mich zuhause angepasst - so kann ich locker wenn die Kids im Bett sind noch trainieren. Sowie der Ernährungsplan ist top - wenn doch etwas dabei ist, was nicht so mundet - einfach Info an Dennis und der ersetzt es. Vorab Infos an ihn, was du gerne machst und was nicht und er berücksichtigt das.Er setzt dich nicht Unterdruck alles läuft nach deinem eigenen Tempo. Aber er motiviert dich immer wieder und redet dir gut zu.Ich bin sehr froh, dass ich diesen Schritt gewagt habe vor ein paar Wochen 💪🏻
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