Daniel hat durch sein Anfangsgespräch genau analysiert, wo meine Schmerzen herkommen und wie mein Fitnesslevel ist. Die anschließenden Übungen wurden durch den regelmäßigen Austausch immer wieder angepasst und ergänzt. Durch die ZoomCalls war viel Raum alle Fragen zu klären und wichtige Zusammenhänge zu erfahren. Bei Fragen/ Unsicherheiten gab Daniel sehr schnell Rückmeldung, sodass ich immer dass Gefühl hatte, meinen persönlichen Trainer an der Seite zu haben. Das Ergebnis nach nur 6 Wochen Training ist: Ich nehme meine körperlichen Schwachpunkte genauer wahr und kann Spannungsschmerzen durch die Übungen quasi wegtrainieren. Das Programm ist ganzheitlich angelegt, wer mit Physio alleine nicht weiterkommt, ist mit diesem individuellen Programm bestens aufgehoben.
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Ich helfe dir deine Schmerzen ein für alle los zu werden.