Participé en el programa de 6 semanas en línea con ejercicios de peso corporal y una dieta vegetariana. Seguí el plan y logré perder más del 10% de mi peso corporal (180 a 160 lbs). Al principio era escéptico por el plan no tradicional, pero mi entrenador me ayudó a entender algunas inconsistencias. ¡Funciona! No tuve problemas de salud, solo me aseguré de tomar mis vitaminas y beber suficiente agua. Aunque la comida no sabe espectacular, los resultados son motivadores. El programa requiere que tomes la iniciativa, ya que los entrenadores solo responden por correo. Aprovecha al máximo la comunicación con ellos. Alcancé un estancamiento, pero el programa me dio estrategias para superarlo. Aunque no logré perder el 5% de grasa corporal que esperaba, estoy muy satisfecho con este programa gratuito.
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Gravity Transformation specializes in fitness and nutrition programs designed to deliver sustainable results. Their programs include personalized workouts, tailored nutrition plans, recipe books, and direct support from personal accountability coaches. The company emphasizes a holistic approach to health and fitness, ensuring clients receive comprehensive guidance and motivation to achieve their goals. With a commitment to transforming lives through structured and supportive coaching, Gravity Transformation stands out for its effectiveness and dedication to client success.See more
